Sonia Mulet - Thérapeute
Questions fréquentes
nos réponses.
Qu'est-ce qu'une séance d'EMDR ?
Une séance dure généralement entre 45 et 60 minutes. Nous commençons par un temps d'échange, puis nous travaillons sur un souvenir ou une problématique ciblée à l'aide de stimulations bilatérales. Vous restez toujours en contrôle et pouvez interrompre à tout moment.
Est-ce douloureux ou risqué ?
L'EMDR peut faire remonter des émotions fortes, c'est même le principe du retraitement. Le cadre posé en séance permet de les traverser en sécurité, à votre rythme, sans jamais forcer.
Comment se passe la première séance ?
C'est un temps dédié à faire connaissance : comprendre votre demande, répondre à vos questions et poser ensemble un cadre de travail adapté. Aucune technique n'est appliquée sans votre accord.
Quel est le tarif d'une séance ?
La séance est au prix de 80€
La dream machine provoque-t-elle des flashs dangereux ?
Non : la lumière est rythmée et douce, utilisée paupières fermées. Un temps d'échange précède systématiquement son utilisation pour écarter toute contre-indication, notamment une épilepsie photosensible.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend entièrement de votre situation et de vos objectifs : certaines personnes avancent en quelques séances, d'autres préfèrent un suivi plus long. Nous en reparlons régulièrement ensemble.